Agiles Arbeiten und Achtsamkeit – 01.08.2019 im JOSEPHS®
Agilität und Achtsamkeit? Was hat das eine mit dem anderen zu tun? Und warum hat Achtsamkeit einen positiven Effekt auf Agiles Arbeiten?
In diesem interaktiven Workshop erläutern wir die Frage, ob Agilität und die Haltung der Achtsamkeit zusammengehören. Elke Nürnberger sagt: Ohne eine achtsame Haltung wird niemand agil arbeiten können, weil er immer im Standard-Muster festhängt. Sie ist überzeugt, dass wirkungsvolles Agiles Arbeiten erst möglich wird durch Achtsamkeit.
Achtsamkeit bedeutet zum einen, mutig und klar der Realität zu begegnen – und darauf adäquat zu reagieren. Zum anderen, Präsenz und Konzentration aufrecht zu erhalten um die tatsächlich wichtigen Dinge erfassen und den Fokus uneingeschränkt darauf zu legen. Neurowissenschaftliche sowie medizinische Erkenntnisse belegen mittlerweile eindeutig die Wirksamkeit für verbesserten Umgang mit Geschwindigkeit, Komplexität und Druck der Arbeitswelt 4.0.
Die Beraterin und Achtsamkeitslehrerin stellt praxistaugliche Methoden der Achtsamkeitspraxis vor und beleuchtet den Nutzen für den Arbeitsalltag. Es geht darum, die eigene Leistungsfähigkeit zu erhalten und Wege im Umgang mit den Herausforderungen Digitalisierung und Agilität zu finden.
(Wiederholung des Vortrags vom 18.02.19 aufgrund des großen Interesses.)
Um die Planung zu erleichtern, melden Sie sich bitte an unter josephs@scs.fraunhofer.de.
Alle Informationen finden Sie hier.
Titel: Agiles Arbeiten und Achtsamkeit
Referentin: Elke Nürnberger, Beraterin www.nuernberger-coaching.de